Ответ: Здравствуйте, Элина!
Хорошо, когда отношения имеют не только начало и развитие, но и завершение. Ведь однажды расставание все равно случается, даже если всю жизнь вместе прожили. Всегда кто-то первый уходит, оставляя другого адаптироваться к жизни без него. Если не адаптироваться, то начинаешь жить в отрыве от реальности, в своих фантазиях.
В отношениях завершение - это диалог, иногда непростой, но это не одностороннее извещение. При отсутствии завершения в конце книжки пишут "продолжение следует...". Похоже и для Вас Ваши отношения не завершены и на внутреннем плане у Вас "продолжение следует...". Общение с другими ребятами не отменяет того, что Ваш парень для Вас все равно был рядом все это время. А тут так резко... Конечно, больно и обидно.
Насчет вернуть. Я не очень понимаю как можно вернуть то, что изменилось. Уже нет ТОГО парня и ТОЙ девушки (т.е. Вас). Осознавать это, наверное, грустно.
Вы просите помочь Вам, но не пишите как. Письмом? Встречей? Если встречей, то позвоните мне 8-903-35-35-440 и договоримся о встрече.

Ответ: Здравствуйте!
Можно найти механизм, запускающий раздражение, поддерживающий его, разобраться как это работает именно в Вашем случае, является ли раздражение просто реакцией утомления (утомиться можно и с хорошим мужем и детьми) или за этим стоит нечто большее.
Вариант №1: подойти на личную встречу (позвонить по номеру 8-903-35-35-440 и договорится о встрече). Личная встреча позволит мне видеть Вас, слышать, чувствовать, т.е. получать много важной информации, которую не получишь в переписке. Такая встреча оплачивается.
Вариант №2: оставаться в формате интернет-консультирования (мои ответы не всегда будут скорыми как сейчас ввиду плотной занятости). Это бесплатно.

С уважением, Анвар Загитов.

Ответ: Добрый!
Да, нелегко сейчас Вам, да и мужу тоже.
Помощью в решении проблемы, описанной Вами, занимаются психологи-психотерапевты, психиатры-психотерапевты, сексопатологи-психотерапевты. Здесь важнее вторая часть - "психотерапевт". Это означает, что специалист прошел дополнительную психотерапевтическую подготовку в одном или нескольких психотерапевтических направлений. Просто психолог или психиатр (если только Вы не страдаете психическим заболеванием) вряд ли будут полезны.
Есть два подхода к рассмотрению и решению проблем: медицинский и психологический.
Поясню отличия специалистов-психотерапевтов.
Психолог-психотерапевт не ищет болезь и не ставит диагнозы (это в корне отличает его от остальных, медицинских психотерапевтов), рассматривает проблему системно, в совокупности многочисленных факторов жизни клиента (термином "пациент" тоже не пользуется), пытается понять "смысл" проблемы, ее роль в жизни клиента. Не назначает лабораторные исследования (а они бывают весьма нужны, например при эндокринологических проблемах) и лекарственную терапию.

Психиатр-психотерапевт и сексопатолог изначально врачи и опираются, как правило, в первую очередь на медицинский подход: лабораторные исследования, постановка диагноза, назначение (помимо психотерапии) лекарственного лечения. Кроме того, психиатр-психотерапевт лечит еще и душевнобольных.
Врачи-психотерапевты полезны и при наличии серьезных сопутствующих заболеваний (например эндокринологических).

В идеале хорошо бы, чтобы у психологов-психотерапевтов была медицинская подготовка, а у врачей-психотерапевтов - психологическая.

О себе могу сказать, что я психолог-психотерапевт (а если точнее - гипно- и гештальттерапевт).

На мой первый взгляд, проблема Ваша психологическая. Готов помочь Вам. Если увижу, что требуется вмешательство врача, то направлю Вас к специалисту.
Если считаете, что Вам сразу необходим врач-психотерапевт, то могу рекомендовать таких специалистов - своих коллег.

Кстати, почему решили написать на этом моем сайте, а не на новом dlyadushi.ru?

С уважением,
Анвар Загитов
8-903-35-35-440
www.dlyadushi.ru

Ответ: О друге Вашем и его религии пока ничего не знаю. Не знаю пока и о том, как ему в религии. Однако вижу, что ВАМ в этой ситуации нехорошо: похоже Вы теряете дорогие для Вас преждние отношения, переживаете, просите помочь. Есть ли другие люди, кто страдает от религиозности Вашего друга? Можете подробнее описать положение вещей?

Ответ: Здравствуйте, Анна!
Прочел Ваше письмо и уже собрался предложить Вам личную встречу как более продуктивную, нежели консультация on-line, но узнал, что живете Вы в далеком от меня городе. Кстати, обратил внимание на разницу в эмоциях, возникающих при прочтении письма (волнение) и при просмотре Ваших фотографий (волнение уходит) - Вы там в разных местах вне дома: на отдыхе, с разными людьми, с дочкой. И, не читая письма, а, глядя только на фотографии, вряд ли можно было заподозрить о том, что происходило с Вами. Возможно, те, кто окружает Вас, точно также могли не понимать и недооценивать Вашего внутреннего состояния, ориентируясь лишь на внешнее. И эта разница между истинным внутренним состоянием и тем, как Вас воспринимают, способна усиливать чувство одиночества и отчужденности: мир кажется чужим или кажется, что я не своя на «празднике жизни». То, что Вы поделились своими переживаниями, рассказали о себе – очень хорошо. Я слышу Вас (и даже вижу :).
Говорю, усиливать, потому, что такие чувства присущи в той или иной степени всем людям. Было большое исследование: «самая страшная тайна», в ходе которого обычным людям предлагалось анонимно написать о том, о чем рассказывать другим людям им меньше всего хочется. «Сходство секретов оказалось просто поразительным. Наиболее часто встречающаяся тайна – глубокое убеждение, что где-то в самой своей основе человек неадекватен, чувство, что чего-то главного в этой жизни он не понимает, что он лишь скользит по поверхности жизни, не живет, а умело блефует. Следующим по частоте является глубокое чувство межличностной отчужденности – несмотря на видимость, человек на самом деле не любит других и не заботится о них, а может быть, и не способен любить другого. И третья по частоте категория секретов включает в себя различные вариации на сексуальные темы. Эти три главные проблемы НЕпациентов качественно ничем не отличаются от жалоб людей, обращающихся за профессиональной помощью».
Отдаляясь от мира надолго, человек может терять жизненные ориентиры. В небольших дозах такое отдаление как лекарство, бывает полезно: можно остановиться, оглядеться, осмыслить: кто я, куда иду, наметить цели, набраться сил.
Вряд ли существует единственный и универсальный для всех жизненный смысл. И в этом смысле жизнь бессмысленна, пуста, но она наполняется содержанием и смыслом каждым индивидуально. И когда ты понимаешь это, то понимаешь и свою ответственность за все, что делаешь. Причем, деятельность в разные жизненные периоды - разная. Иногда необходимость менять что-то в жизни, делать что-то новое может тревожить. Но,на самом деле, тревога – это возбуждение и подъем внутренней энергии для совершения чего-то качественно нового в жизни. Это важно для жизни. Однако, если этот качественно новый шаг человек не делает , то он может застрять на предыдущем жизненном этапе: либо мучаясь от накапливающегося напряжения, либо, стремиться его уменьшить с помощью различных успокаивающих средств (в острых случаях это оправдано, но кратковременно. Например, температуру 38.5 при простуде полезно не снижать для лучшего и скорейшего выздоровления, а главное – для укрепления иммунитета, но 39.5-40 нужно сбивать потому, что организм начинает разрушаться), избегания тревожащих ситуаций.
Думаю, Вы боитесь ЖИЗНИ, а не смерти. А насчет TV – поддерживаю. На некоторое время нужна диета для души. Кстати, Чайковский, когда страдал от депрессий, то писал музыку, и в ее гармонии обретал гармонию в своей душе. Можно слушать не только Чайковского, но Шопена, других, чья музыка гармонизирует. А, возможно, ВЫ НАЙДЕТЕ что-то другое РОДСТВЕННОЕ ВАШЕЙ ДУШЕ, подходящее именно для Вас.
Когда один из членов семьи начинает сильно душевно (а часто и телесно) страдать, то решать такую задачку, полезно принимая во внимание и задействуя всю семью в целом, ибо участвуют все.
Имеет смысл обращаться к психотерапевту знающему особенности семейных процессов и терапии.
Обращение за медицинской и психологической помощью подразумевает врачебную тайну и конфиденциальность, нарушение коих влечет даже уголовную ответственность.
Кстати, чего Вы ждете от обращения к психиатру?
На мой взгляд, имеет смысл обратиться в психотерапевтический центр, где работают и психиатры, и психотерапевты, и психологи, и где будет возможность разрешить Ваши страхи в групповой работе. Это более эффективно в Вашем случае, чем одна лишь индивидуальная работа.
В психотерапевтическом диспансере, центре существует консультативный учет (как карта в поликлинике, которую Вы можете всегда забрать). Никто из диспансера или центра и никогда не будет по собственной инициативе Вас тревожить и тем более принуждать к чему-либо. Такой КОНСУЛЬТАТИВНЫЙ учет не влияет на возможность иметь права.
Даже с невротическими расстройствами и страхами Вы остаетесь дееспособной и вменяемой, в отличие от психотиков.

Всего доброго!
Анвар Загитов

Ответ: Здравствуйте, Рафис!
Конечно, непосредственное общение гораздо лучше. Звоните мне по телефону 8-903-35-35-440. Мы можем договориться о непосредственной личной встрече.
Всего доброго!